Olá galera esperta que acompanha a Coluna Papo Sério com Vitória Fragoso!
Adorei a matéria e pesquisa da Vitória.
Assunto que deixa qualquer adolescente sem chão na hora de sair.
Achar a roupa ideal não é fácil, principalmente quando querem impressionar, alguém.
Eu estive pensando, e lendo, vi que 70% dos adolescentes sofrem com baixa autoestima.
Complicado e verídico para eles mas...
Que tal a nossa querida Vitória, pesquisar como sair dessa, ou amenizar a galera com sugestões:
Vai umas dicas para a Vitória pesquisar e ajudar os amigos a levantar essa autoestima:
1- Importante, que tal escolher músicas que te deixam lá pra cima;
2- Assistir a filmes com mensagens positivas;
3- Procurar um ponto positivo em você, todo mundo encontra um defeitinho que não gosta em si mesmo, até as famosas que parecem perfeitas no tapete vermelho;
4- Sair para exercitar,
5- " a grama do vizinho é sempre mais verde?" É assim que acabamos esquecendo nossas próprias qualidades;
6- Encontrar algo que goste de fazer ou algum dom, tipo, que tal dar uma redecorada no seu quarto, sei lá..
7- Levante a cabeça, princesa, senão a coroa cai...
Tá ai as sugestões que prometi para Elícia Fragoso, coordenadora do Mulher Uberaba, tenho certeza que a Vitória vai trabalhar esses temas com a sua galera. Veja mais em:
Beijos,
Jane Antunes
Piscóloga
1 comentários:
Jane Antunes, uma super profissional, esposa e mãe. É muito bom tê-la no Mulher Uberaba, blog que acompanho sempre.
Abraços,
Ana D'Ávila
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