A definição mais difundida é a encontrada no preâmbulo da Constituição da Organização Mundial da Saúde: saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças. Muitas discussões sobre o que é saúde foram feitas, mas o fato é que saúde é o maior bem que um individuo pode ter, já que a vida é passageira e fugaz. Quando se abre os olhos no nascimento como diz Rubem Alves “Estamos nos despedindo de um dia a menos de vida”. Por este motivo a saúde é nosso bem mais precioso.
Quando pensamos em saúde algumas palavras pipocam sobre nossa mente como nutrição, alimentos saudáveis, atividade física regular, cuidados básicos de higiene, remédios, acompanhamento medico e tantas outras como o cuidado com a mente. E com tantas informações nos sendo mostradas sempre estamos na duvida do que é melhor para mim, quando é melhor para mim e como é melhor para mim.
Leia matéria na íntegra e outras matérias sobre saúde acessando nossa coluna SAÚDE:
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2 comentários:
Parabéns pelo artigo Amely Degraf, e seja bem-vinda à equipe Mulher Uberaba. Obrigada pela Parceria!
Elícia Fragoso, Marciana Camilo e equipe.
Nossa que legal, matérias sobre saúde é tudo de bom... Amely quando vai dar dicas de alimentação? Estou acima do peso e precisando de ajuda para ter um peso saudável.
Ana Carolina Barbosa
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